Le Handfit à la CJB

La CJB propose des cours de handfit trois fois par semaine aux Bélians (cf. le planning des entraînements)

Pour plus d’information contactez nous par e-mail

HANDFIT est un concept global permettant à l’individu d’engager, en sécurité, une démarche personnelle de restauration ou d’amélioration de sa santé accompagnée par un encadrement spécialisé et certifié (Animateur Fédéral Handfit): en ce sens, la pratique n’a pas vocation à se cantonner à la seule séance collective mais s’inscrire, à raison de 3 à 5 fois/semaine,  dans un continuum d’activité pratiquée, par l’individu, en groupe ou poursuivie de manière individuelle.

En ce sens, HANDFIT se positionne comme une nouvelle pratique sportive « plaisir » dans une logique d’entraînement fonctionnel et de santé.

Plus d’info sur => le site de la Fédération Française de Handball <=