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Nos féminines en nationale 3 !

12 ans après avoir accédé au championnat national, nos séniors féminines retrouvent ce niveau !

La fédération vient de nous le confirmer, après une saison quasi parfaite avec 18 victoires, 1 nul, 3 défaites et une deuxième place au championnat, nos tigresses accèdent au niveau supérieur tout comme le CA Evron. Cette accession se justifie également par un rééquilibrage territorial qui offre la possibilité au meilleur deuxième de monter dans la catégorie supérieure puisque le championnat de N3 connait 4 descentes cette saison. 

Comme un symbole après les années 2000-2001 ou les mamans de Fanny et Chloé accédaient à la nationale 2 avec la CJB Handball, c’est au tour des filles de le faire ! La boucle est bouclée. – raconte Fred Martin, coach des SF.

 

Comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, nous avons le plaisir de vous annoncer la venue de 2 nouvelles joueuses pour renforcer le collectif la saison prochaine.

  • Clara Le Baccon, ancienne joueuse du NLA en N1, rechausse les baskets au poste de pivot comme son frère Mathis.
  • Nous avons également le plaisir de pouvoir compter sur la venue d’Agathe Weideman, gardienne en provenance de l’ARHB que nous avons affronté cette saison. 

Le club et l’équipe dirigeante se joignent pour féliciter les coachs et les joueuses pour cette accession en N3 qui vient couronner une superbe saison. 

Le Sandbex se déroule le 25 et 26 juin, viens t'inscrire !

 

3 cadres de longue date quittent Bouguenais…

Comme vous l’avez surement compris lors du dernier match de N2 à domicile, Pierre Lhommedé, Valentin Perraud et Laëtitia Dronet quitteront les rangs de la CJB Handball à compter de la saison prochaine. Découvrez ci-dessous leur message d’aurevoir. 

Laëtitia, de la joueuse au coaching durant 6 ans !

Photo : E.Jarniou

Un premier passage entre 2012 et 2014 puis un retour au club depuis 2016, Laëtitia aura été un mentor aussi bien avec son équipe de prenationale qu’auprès des jeunes qu’elle aura coaché au fil des années.  Meilleure buteuse de l’équipe cette saison avec 90 réalisations en 20 matchs, elle nous aura montré sa rage de vaincre. Revenons ensemble sur ses impressions à l’annonce de son départ.

Pourquoi faire le choix de quitter le club ?

“Je cherche à me professionnaliser dans le métier d’éducatrice / entraîneur de handball. Le club de Carquefou m’a proposé une alternance sur le Titre 5 de la Fédération Française de Handball, c’est un beau projet et une très belle opportunité pour moi, je n’ai pas hésité.

Que retiendras-tu de ton passage à la CJB Handall ?

Il y a beaucoup de choses à retenir après ces 6 dernières années passées au club, j’ai appris auprès de toutes les personnes que j’ai pu côtoyer : entraîneurs, parents mais également et surtout auprès des joueurs que j’ai pu entraîner.

Quel aura été ton meilleur souvenir au club ?

Cette dernière saison était tout simplement géniale ! On a réussi à construire quelque chose de fort avec les séniors filles sur et en dehors des terrains, il y a eu beaucoup d’émotions et dans ces moments là, on est dans le vrai. Je n’oublierai pas non plus l’ambiance lors de cette dernière soirée aux Bélians, tous ensemble en noir et orange, nous avons fêté cette belle saison.

“Cette dernière saison était tout simplement géniale !”

Un dernier mot à adresser à nos supporters, bénévoles, partenaires, licencié.e.s…?

Credit photo : E.Jarniou

 

Je voudrais remercier l’ensemble des acteurs du club, j’ai quelques petites pensées particulières, à Fayssal qui m’a pris son son aile et qui m’a donné sa confiance, à Tonton Fredo, notre coach, parce que deux ronchons ensemble ce n’est pas gagné d’avance, à Lysiane et Christelle, maman du club, à mes copines devenus de véritables amies, aux copains aussi, à tous mes “petits gars” et aux filles que j’ai pu entraîner…
Un grand merci à tous, entraîneurs, joueurs, supporters, parents”.


Pierre, l’éternel compétiteur

Photo : E.Jarniou

Arrivé au club en août 2013, recruté par Alan Albert et Dominique Bex, président de l’époque, Pierre aura su, au fur et à mesure des saisons, étoffer son jeu pour devenir un pilier de l’équipe de nationale 2. Capitaine d’un soir pour sa dernière, Pierrot aura comment souvent, pleinement participé à la fête du dernier match en offrant un joli 8/13. Tout comme pour Laëtitia, c’est notre meilleur buteur qui nous quitte avec pas moins de 98 buts pour sa dernière saison en nationale 2. Découvrez ci-dessous les propos qu’il a souhaité nous laisser.

Pourquoi faire le choix de quitter le club ?

Ah ça, je ne l’avais pas envisagé aussi tôt mais j’y pensais de plus en plus. J’ai vécu une année mitigée qui m’a fait réfléchir sur l’éventualité de quitter le club ou d’arrêter le handball pour faire autre chose. Quand j’ai discuté avec le H, je me suis dit que cette aventure pouvait être intéressante et que je ne me refusais pas de vivre une nouvelle expérience sportive (rejoindre un centre de formation pour y retrouver l’exigence, une structure différente, un rôle différent…). Aujourd’hui, je me sens en forme physiquement, j’ai toujours cet esprit de compétition qui me pousse à choisir cette aventure sportive au HBC Nantes dans un nouveau rôle 😉.

“Ah ça, je ne l’avais pas envisagé aussi tôt mais j’y pensais de plus en plus.”

Que retiendras-tu de ton passage à la CJB Handall ?

Mon passage à la CJB a été très enrichissant humainement et sportivement. L’ensemble de mes entraîneurs m’ont fait confiance et les dirigeants m’ont toujours soutenu. Je pense que c’est important dans la construction et la réussite d’un joueur. Tout cela m’a permis d’enchaîner de belles saisons en nationale 2. 

Quel aura été ton meilleur souvenir au club ?

Photo : E.Jarniou

Des souvenirs j’en ai plein la tête… Des matchs, des fous rires, des soirées, des sandball, des vide-greniers, des déplacements « interminables », des derbies gagnés…plein de moments forts que je n’oublierai pas. Je pourrais vous en raconter des tonnes, à l’image de mon capitaine qui oublie son sac à Tardes au dernier grand déplacement de la saison 😂.

Passer pratiquement 10 ans dans un club et côtoyer des belles personnes, certaines sont mêmes devenues des amis, ne peut pas se résumer à un seul souvenir. C’est impossible !! En tout cas, je ne réalise pas trop pour le moment que la saison prochaine je ne jouerai pas en orange. 

“Je pourrais vous en raconter des tonnes”

Un dernier mot à adresser à nos supporters, bénévoles, partenaires, licencié.e.s…?

Amis, supporters, bénévoles, dirigeants, jeunes talents, coéquipiers je vous remercie une nouvelle fois pour cette dernière soirée passée avec vous. Vous m’avez fait un beau cadeau. Sans vous, une si belle ambiance serait impossible. 😉 Peu importe votre rôle, continuez à vous enrichir dans le sport, il vous le rendra toujours. Je ne pars pas loin et je continuerais à venir vous voir. Je vous souhaite un bel été et le meilleur pour la suite de l’aventure. Je vous embrasse. Pierrot #5″


Valentin, la fin après avoir donné 11 ans !

Photo : E.Jarniou

Arrivé au club lors de la saison 2011/2012, Valentin a tout connu avec Bouguenais. De nature discrète, il aura fait son bonhomme de chemin sur son aile gauche en s’entrainant toutes les saisons avec les tigres. Avec 10 matchs au compteur cette année, il aura marqué à 9 reprises ! Découvrons maintenant ses propos.

Pourquoi faire le choix de quitter le club ? 

“C’est surtout un choix perso, j’ai besoin de couper un peu et d’avoir un peu plus de temps. Le projet à court terme c’est de voyager donc difficile de jouer en étant à l’autre bout du monde, mais je viendrai voir les gars jouer avant de partir en début de saison !

Que retiendras-tu de ton passage à la CJB Handball ?

Photo : E.Jarniou

Je trouve que ce qui marque et caractérise la CJB c’est le contexte dans lequel on évolue. Le club a réussi à créer un environnement familial et compétitif qui fait que c’est un club auquel on est attaché ! C’est une vraie force et je n’ai pas de doute sur le fait que ça va continuer avec toutes ces relations humaines qui font le club. Et puis, une bonne partie des potes sont des gars avec qui j’ai joué ici, avec qui on a grandi donc j’aurais toujours une pensée particulière pour la CJB 😉.

Quel aura été ton meilleur souvenir au club ? 

Difficile comme question avec tout ce que j’ai pu vivre dans ce club. Mais, si je devais en retenir qu’un seul, je pense que c’est la montée en N2 avec les potes. C’est tellement cool de partager des moments aussi forts avec une bande de copains !

“Si je devais en retenir qu’un seul, je pense que c’est la montée en N2 avec les potes”

Un dernier mot à adresser à nos supporters, bénévoles, partenaires, jeunes licenciés ?

Déjà un énorme MERCI pour tout ce que représente ce club et tout ce qu’il m’a apporté ! J’espère que le club va continuer à grandir , mais surtout qu’il va rester ce qu’il est : une grande famille. A très vite !
PS : j’en profite pour mentionner Pierre Lhommedé et le faire payer dans la caisse noire, ahah.”

“J’espère que le club va continuer à grandir mais surtout qu’il va rester ce qu’il est : une grande famille”

Le club ainsi que tous les dirigeants de la CJB Handball tiennent à remercier chaleureusement Laëtitia, Pierre et Valentin pour leur apport durant toutes ces années.

Le Sandbex revient fin juin 2022

En mai fais ce qu’il te plaît….mais surtout du Handball avec tes enfants

Complétez ce formulaire (ICI) autant de fois qu’il y a de binômes à inscrire

En mai il fait beau, mais pas encore trop chaud, l’été se rapproche et avec lui la période beau/belle en maillot.

Et voilà le prétexte idéal !!

La CJB Handball toujours soucieuse de votre bien-être, vous propose :

– un tournoi parents/enfants
– samedi 21/05/2022
 –  de 13h30 à 17h30.
– Inscrivez-vous en binôme avec votre enfant
– Les équipes seront constituées par les organisateurs le jour du tournoi.
– Les enfants (garçons et filles) doivent être nés entre 2012 et 2007.
– Vous serez dans la même équipe que votre enfant.
– Les équipes mélangeront plusieurs collectifs en veillant à respecter l’équité.
–  Les matchs durent 2 x 5 min.
        – 1ère mi-temps : les enfants contre enfants
        – 2ème mi-temps : leurs parents contre leurs parents

Pas besoin de savoir jouer au hand pour les parents…vous serez coachés par vos enfants.
Les frais d’engagement sont de 2€ par binôme.

Planning :
13h30 – Accueil des équipes et échauffement collectif
14h00 – Début du tournoi
17h30 – Fin du tournoi

Vous serez, en soirée, tous les bienvenus pour soutenir notre équipe de Nationale 2 :

Match de championnat Nationale 2 :  CJ BOUGUENAIS HANDBALL VS AS L’UNION HANDBALL
 20h30
Salles des Belians
 A cette occasion, l’ensemble des collectifs de la CJB seront présentés en ouverture de match .
Restauration proposée sur place.

Nous comptons sur votre mobilisation pour faire de ce tournoi , une belle réussite. Joie et bonne humeur garanties.

Complétez ce formulaire (ICI) autant de fois qu’il y a de binômes à inscrire

Pour voir la liste des inscrits ICI

5ème édition du Sandbex à Bouguenais le 25 et 26 juin ! (limite inscription au 20/06)

Le lien pour vous inscrire au Sandbex : cliquez ici   

Le lien pour vous inscrire au repas du samedi 25 juin au soir du Sandbex : cliquez ici 

Comme chaque année pour clôturer notre saison, nous organisons notre traditionnel Sandbex !

Ce tournoi de sandball tout prêt de Nantes revient cette année le week-end du 25 et 26 juin 2022 entre le parking des Bélians et du Piano Ck’tail à Bouguenais 44340 sur 3 terrains. En plus du tournoi, retrouvez diverses animations, de la musique, des jeux concours et des invités surprises. Une restauration et une buvette sont prévues sur place.

Samedi 25 juin tournoi adulte mixte
  • Les participants pour le tournoi senior doivent être nés en 2004 ou avant
  • Licenciés ou exterieur au club de la CJB Handball
  • 4 joueurs au minimum et 8 joueurs max par équipe
  • Inscription de 40€ par équipe
  • Début des matchs : 10h00
Dimanche 26 juin tournoi jeune mixte
  • Les participants pour le tournoi junior doivent être nés entre 2010 et 2005
  • 4 joueurs au minimum et 8 joueurs max par équipe
  • Inscription de 40€ par équipe
  • Début des matchs : 10h00

Les horaires :
Pour chaque journée, l’accueil est prévu à 9 heures pour un début de tournoi à 10 heures et les finales sont programmées à 19 heures.

En attendant juin 2022, on se donne un avant gout de l’édition 2021 en vidéo ?

 

 
 
 
 
 
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Le lien pour vous inscrire : cliquez ici

ATTENTION : Les inscriptions sont closes le 20 juin 2022.

JOURNEES DETECTION CJB HANDBALL

Retrouvez le dossier de détection à remplir ici : Dossier Détection 2022.

Vous avez envie de rejoindre un club de la région nantaise ambitieux avec des collectifs jeunes engagés dans les meilleurs championnats départementaux et régionaux ? Venez faire une journée de détection au club de la CJB Handball à Bouguenais.

Nos formateurs auront à cœur de former nos joueurs et joueuses des équipes fanions de nationale 2 et de prénationale de demain !

Pour les garçons, le 8 juin au Gymnase des Bélians pour les collecifs U14/U15R & U16/U17R :
Pour les filles, le 15 juin au Gymnase des Bélians pour les collecifs U13/U15 & U17/U20 :

Retrouvez le dossier de détection à remplir ici : Dossier Détection 2022.

Vacances d’avril, vacances sportives avec les stages de la CJB Handball

La CJB Handball organise des stages pour les jeunes pendant les vacances d’avril 2022.

➡️ Les stages ont lieu au gymnase des Bélians du 12 avril au 21 avril 2022.

✅ Les stages sont ouverts aux licenciés des autres clubs.

🕓 Une journée de stage commence à 9h et se termine à 17h.

9h-12h : Handball

12h-13h : Repas (prévoir un pique nique)

13h-17h : Handball

Planning :

– Mardi 12 avril : U10F à U15F

– Mercredi 13 avril : U15G / U16G

– Jeudi 14 avril : U10G / U12G

– Vendredi 15 avril : U14G

– Mardi 19 avril : U15G/U16G

– Mercredi 20 avril : U14G

– Jeudi 21 avril : U10G / U12G

Tarif :

– Licenciés CJB : 15 € pour 1 jour / 25 € pour 2 jours.

– Licenciés non CJB : 20 € pour 1 jour / 35 € pour 2 jours

Minimum 15 enfants inscrits pour maintenir une journée. Un e-mail sera envoyé aux parents en cas d’annulation.

Pour vous inscrire, complétez ce FORMULAIRE. Le soumettre autant de fois qu’il y a d’enfants à inscrire sur une journée. Merci.

la liste des inscrits est ICI

Opération chocolat pour Pâques

Le période de Pâques approchant, le club de la CJB Handball vous propose des chocolats avec son prestataire de Neuville, chocolatier français. 

Retrouvez les produits ici et bon de commande en cliquant ici.

Merci d’envoyer votre bon avant le 28/03/22 par mail à dalbec.frederic@orange.fr. Soit en remise en main propre les soirs de match à Christelle Dalbec au bar du club.

Vide grenier à Bouguenais le 3 avril 2022

Comme chaque année, le club de la CJB Handball vous propose son traditionnel vide grenier.  Exceptionnellement déplacé au mois de septembre pour cause de Covid l’année dernière, c’est bien le 3 avril 2022 que se déroulera cette nouvelle édition Bouguenais (44) sur les parkings des Belians/Piano’cktail

C’est le moment pour vous de faire le vide dans vos armoires et au grenier. Si vous avez un petit budget et envie de nouveautés et de faire du troc… alors n’hésitez pas, venez au « Vide-Grenier du Hand » !

Vous pouvez réserver un ou plusieurs emplacements dès maintenant en renvoyant le coupon dans le lien ci-dessous, accompagné de votre règlement. Vous avez jusqu’au 31 mars pour réserver vos emplacements.

LE FORMULAIRE D’INSCRIPTION A RETROUVER EN CLIQUANT ICI

Buvette et restauration sur place.  Merci et à très vite sur notre brocante #CJBHANDBALL !

Pour toute question, contactez Christelle Dalbec : dalbec.frederic@orange.fr

Recherche bénévoles Interpôles 2022

La Ligue de Handball des Pays de la Loire organise les Interpôles masculins à Nantes et dans sa périphérie.

A cette occasion, des délégations de toute la France métropolitaine, d’outre mer et 2 délégations étrangères aligneront leurs meilleurs joueurs qui s‘opposeront dans des matchs de poules puis en phase finale.

La phase de poules se déroulera du mardi 1er mars au jeudi 3 mars notamment sur le site des BéliansEn conséquence, il n’y aura aucun entraînement pour les collectifs jeunes pendant ces 3 jours.

Le club a besoin de vous sur ces 3 journées pour faire de cet événement une belle réussite. Si vous pouvez donner de votre temps mardi 1er, mercredi 2 et/ou jeudi 3 mars, toute la journée (8h -19h) ou la 1/2 journée, merci de vous signaler auprès de Medhi à l’adresse suivante : medhi.biron.cjb@gmail.com.

Vous devrez préciser :

– Nom Prénom

– Téléphone 

– Disponibilités ( Jour et heure ) 

– Taille T-shirt ( Tenue Staff ) 

Nous vous remercions par avance de votre investissement.

 

30 ans deja

12.02.1992 c’est la date choisie pour que Danny et Aymeric montrent leur nez. 

Corinne et Patrick joueurs du club à l’époque étaient heureux de partager cet événement avec la CJB.

Aujourd’hui Aymeric, ancien joueur également de la CJB parcourt le monde et Fanny continue de défendre de toutes ses forces les buts de l’équipe de la CJB.

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Tombola

ACTUALITÉS]
Les associations sportives se sont vues contraintes de fermer les buvettes.
Pour pallier l’absence de recettes, le club a décidé de mettre en place une tombola à 3 euros. 🎟️
On compte sur votre solidarité 🙏. Nous vous remercions.
Venez nombreux encourager nos tigres ils en ont besoin 🐅💪📣

samedi 5 février

3 matchs samedi aux Bélians.

14h30 : U 14 GC reçoivent Châteaubriant

16h30 : U 19 G reçoivent Le Mans

18h30 : U 15 G reçoivent Hirondelle Sud Loire

Sponsoring

[SPONSORING]

La fermeture de la buvette fragilise notre trésorerie.

  • Nous recherchons de nouveaux sponsors pour notre club.
    Il nous faut les démarcher et les convaincre. Pourquoi un sponsor potentiel devrait-il justement participer au finacement de notre club sportif ? Que pouvons-nous lui proposer en retour ?
    Pour répondre ensemble à ces questions nous organisons une réunion

le 23 février à 19h45 aux Bélians.

Si vous souhaitez participer et SURTOUT venir en aide au club, on compte sur votre présence. 💪

Sebastien Guerin forme nos gardiens de demain

Ancien gardien de la nationale 2, aujourd’hui reconverti en coach spé gardien, Sebastien Guerin aka Babar, tente de faire progresser nos jeunes tigres sur le poste atypique de gardien de but. Découvrons ensemble son interview.

Explique nous l’intérêt des séances spé gardien ?

“Ces séances ont pour but de donner les bonnes postures sur ce poste. Elles se décomposent sur les placements, déplacements, parades. En fonction des capacités physiques, motrices, de l’âge de chacun.e, les exercices sont adaptés en partant d’une base commune.

Quand se déroule-t-elle, à quelle heure, pour qui ?

Tous les lundis soir en 2 parties : 
  • La 1ère de 19h00 à 20h00, ateliers pour tous les jeunes GB sans tirs de joueurs, accessible à tous les gardiens et gardiennes de la CJB Handball.
  • La 2ème partie de 20h00 à 21h30 est réservée pour les GB -19 et seniors pour prendre des shoots des joueurs.
Actuellement sont présents, les 2 gardiens -14, les 3 gardiens -16, les 2 gardiens -17, les 2 gardiens -19 et les 3 gardiens SM1-2 ainsi que Léa, gardienne -15

Comment sont constituées les séances ?

  • La 1ère partie se fait sous forme d’ateliers où les binômes ou trinômes tournent. Ces ateliers font travailler le placement, les déplacements, les différentes parades et enchainements de parades. C’est un moyen également de travailler sur la motricité, le renforcement musculaire, les assouplissements…
  • La 2ème partie se fait avec les joueurs qui viennent aussi faire du spécifique. Donc alternance entre les joueurs qui se mettent au service des GB ou l’inverse. Travail sur les tirs au poste, parades, enchainements, répétitions…

Comment se passe la relation entre les plus jeunes et les plus anciens ?

Plutôt bien. La séance commence toujours par un temps d’échange sur les résultats du week-end et des performances de chacun et s’ils ont rencontré des difficultés. On reprend, en essayant de trouver des solutions. (Le droitier à droite qui revient souvent).
Pendant les séances, les échanges sont libres et recommandés sur le partage d’expérience.
 

Penses-tu que le poste de gardien a évolué lors de ces 10 dernières années ? Et est-il nécessaire d’avoir ce genre de séances ?

On dit souvent que les GB sont à part… et c’est vrai car seul un GB peut jouer sur le poste alors que sur le terrain les joueurs peuvent et doivent être multi-postes.
Son jeu est donc spécifique d’où la nécessité de mettre en place ce type de séance où il pourra développer ses capacités motrices, ses parades, son sens du jeu.
 
Avec les nouvelles règles (qui ne sont plus nouvelles comme la remise en jeu rapide, le jeu à 7), le GB reste le dernier défenseur mais aussi le 1er attaquant mais doit être plus vif, avoir une meilleure vision du jeu. Il sera le reflet du travail collectif défensif et devra donc faire les arrêts lorsque les tireurs adverses auront été mis en difficultés et puis il y aura toujours “les exploits, la grosse parade”, souvent spectaculaire.
 
Sa performance peut être prépondérante dans le résultat final. Lorsque qu’un gardien “ferme la maison”, il va permettre à son équipe de prendre de l’avance et aussi de prendre l’ascendant psychologique sur ses adversaires qui viendront peut-être tirer avec le doute. Il doit pouvoir relancer son équipe qui est dans le dur aussi par ses performances. 
 
Dans toutes les grandes équipes, il y a un bon gardien. On l’a vu en équipe de France avec Thierry Omeyer et maintenant Vincent Gérard qui monte en puissance, dans le championnat de StarLigue aussi. On s’en inspire donc pour retrouver à tous les niveaux de jeu, dans toutes les catégories, des gardiens performants.
Le jeu du gardien peut donc être assez complexe, s’adaptant à l’adversaire, le type de défense, comprendre ses échecs, se corriger…
 
Il y donc tout ce travail en amont pendant les séances spé, pendant les autres séances mais aussi pendant les matchs, l’exercice de vérité.
C’est pourquoi, j’interviens en plus de cette séance spé, pendant les entrainements des seniors garçons et filles, parfois des jeunes mais aussi je suis présent lors des matchs à domicile pour coacher les gardiens”.
 
Lisez aussi : Francois Brard nous explique plus en détail son rôle de préparateur physique

Programme samedi 29 dimanche 30 janvier

7 MATCHS CE WEEK-END (SOUS RÉSERVE DE REPORT OU D’ANNULATION TOUJOURS
POSSIBLE!)

Entrée soumise au :

– PASSE VACCINAL OBLIGATOIRE POUR LES +16 ANS

– PASSE SANITAIRE POUR LES 12/16 ANS

– PORT DU MASQUE DÈS 6 ANS OBLIGATOIRE DANS LA SALLE

LE BAR SERA FERMÉ

4 MATCHS SAMEDI AUX BÉLIANS.

14h45 : U 12 GA reçoivent Pontchâteau

16h45 : U 19 G reçoivent Saumur Doué

18h45 : SF reçoivent Mayenne Ambrières

La boutique sera ouverte à partir de 15h30. Vous pourrez y trouver les
écharpes, les bonnets aux couleurs du club et commander la doudoune.

3 MATCHS DIMANCHE AUX BÉLIANS

14h : U 14 GA reçoivent St Nazaire

16h : U 16G reçoivent Authion

La boutique sera ouverte à partir de 14h45. Vous pourrez y trouver les
écharpes,  les bonnets aux couleurs du club et commander la doudoune.

Nous vous attendons nombreux pour soutenir nos collectifs.

Stage handball vacances février

La CJB Handball organise des stages jeunes pendant les vacances de Février 2022.

 Les stages ont lieu au gymnase des Bélians du 7 février au 18 février 2022.  Les stages sont ouverts aux licenciés des autres clubs.  Une journée de stage commence à 9h et se termine à 17h.

  • 9h-12h : Handball
  • 12h-13h : Repas (prévoir un pique nique)
  • 13h-17h : Handball

Planning :

– Stage U10 (G/F) / U 11(G/F) : 1 date –> Mercredi 16 Février.

– Stage U12G : 2 dates –> Jeudi 10 Février et Jeudi 17 Février.

– Stage U14G : 2 dates –> Vendredi 11 Février et Vendredi 18 Février.

– Stage U13F /U15F : 1 date –> Mercredi 9 Février.

– Stage 2008/2007/2006/2005 : 2 dates -> Lundi 7 Février et Lundi 14 Février

Tarif :

– Licenciés CJB : 15 € pour 1 jour / 25 € pour 2 jours.

– Licenciés non CJB : 20 € pour 1 jour / 35 € pour 2 jours

Pour vous inscrire, complétez ce formulaire autant de fois qu’il y a d’enfants à inscrire .

Formulaire

Voir la liste des inscrits :

Liste

François Brard nous explique plus en détail son rôle de préparateur physique

Préparateur physique diplômé, François mène une vie bien chargée autour du sport. Coach nantais au sein de Basic Fit Nantes et formateur au sein de l’école IRSS la journée, il troque sa casquette de coach pour celle de joueur le soir puisqu’il fait également partie de l’équipe réserve (SG2) de la CJB Handball. Mais aujourd’hui, c’est surtout sur son rôle de préparateur physique pour la N2 que nous allons nous pencher.

François, peux-tu nous expliquer ton rôle au sein de la CJB Handball ?

” Salut, oui sans problème, pour faire simple, je m’occupe de la préparation physique des joueurs du groupe N2 et principalement du retour de blessures.

Comment prépares-tu tes séances ? Et sur quoi tu te bases ?

Mes séances sont préparées en fonction des différentes attentes des coachs ou des retours des kinésithérapeutes (pour les blessés). Nous travaillons tous en accord. Toutes les décisions sont basées sur des échanges. Il faut également prendre en compte les jours de compétitions. Des calculs sur la fatigue accumulée sont à réaliser chaque semaine. J’irais même jusqu’à dire chaque jour.

Qu’est ce que ça apporte aux joueurs d’avoir une préparation physique régulière ?

La préparation physique a pour objectif de servir la discipline pratiquée. Elle permet de développer les qualités physiques et optimiser les performances. Elle intervient également dans la prévention des blessures et la récupération. Sans la préparation physique le développement physique et physiologique du joueur serait plus long, plus difficile.

Comment sens-tu la forme physique de la N2 ?

Dans l’ensemble nous sommes satisfaits du groupe et l’implication dans les séances est très bonne. Nous avons eu la chance de pouvoir continuer le travail pendant la « pause » Covid la saison dernière. Le temps que nous avons gagné se ressent sur l’état de forme des gars, un groupe en jambe et peu de dégâts physiques (que de légères blessures)”, il faut que cela continue ainsi.

Lisez aussi : QUEL BILAN POUR NOS SENIORS LORS DE CETTE 1ÈRE PHASE ?

Le protocole sanitaire évolue dans les salles de sport

Suite à l’évolution de la situation sanitaire, le Gouvernement a annoncé des mesures renforcées de restrictions qui sont entrées en vigueur lundi 3 janvier 2022 et ce jusqu’au 24 janvier 2022.

Outre la présentation du pass sanitaire, puis à partir du 15 janvier 2022, si voté par le Parlement,  du pass vaccinal (à partir de 16 ans),  le port du masque redevient obligatoire dès 6 ans et il est formellement interdit de le retirer, excepté au moment de la pratique sportive et de son encadrement.

La consommation de boissons et d’aliments est interdite dans les espaces sportifs.

Nous avons donc dû nous adapter et annuler par précaution le tournoi du nouvel an qui ne pouvait se terminer par le moment de convivialité prévu en partageant la galette !

Aucune collation ne sera proposée aux équipes, à charge pour chacun de prévoir de quoi se restaurer dans un sac et de consommer à l’extérieur de la salle.

Le bar restera fermé, ce qui va impacter financièrement le club avec plus aucune rentrée d’argent alors que les dépenses, elles, continuent.

Nous nous réjouissons néanmoins de la possibilité de continuer à pratiquer notre sport.