On l’attendait depuis longtemps, le retour en salle pour la nationale 2 de Bouguenais a pu être mis en place après plusieurs séances extérieures. Après ce long moment d’inactivité, il est important pour les joueurs de retrouver un rythme et de se réathlétisér. Notre préparateur physique François Brard a donc la lourde charge de s’occuper de nos joueurs après cette situation inédite. 

Simon Landais, ailier gauche et demi-centre de la CJB Handball, nous fait son retour après cette séance en salle. 

“Salut !

Bah écoute d’abord super content de retrouver les copains sur un terrain de handball, que tout le monde soit en bonne santé pour pouvoir préparer la saison prochaine ! Je t’avoue qu’au début, physiquement c’était pas simple au niveau du cardio (rire) ! Pendant le confinement j’ai plus basé mon activité physique sur la rééducation de mes genoux et épaules plutôt que la course . Après sur le terrain c’est top on prend le temps de se connaître pour intégrer les nouveaux, retrouver les sensations basiques : passe , shoot , prise de balle en course .

On continue à garder les mesures barrières forcément donc c’est assez frustrant parfois . Et surtout on continue notre préparation physique avec Fafi avant chaque entraînement pendant 1h donc c’est assez intense ! Jeudi c’est notre dernier entraînement et on se retrouve tous le 10 août pour un nouveau cycle de prépa qui nous emmènera directement au début du championnat ! En tous cas j’ai hâte de reprendre la compétition, de retrouver tout le monde aux Bélians , en forme et en bonne santé ! 😃”